1990後,營養師小麥
營養師與健身教練雙身分,各大健康營養講座,爭相邀約的客座講師
1990後,擁有小麥肌的她,不願被貼上標籤,
個性開朗活潑,時常於instagram分享自己的生活、與粉絲互動,
平時更努力的穿梭在城市間,以自己的喜好,發展出屬於自己的一片天。
健身不會膩,改變是顯而易見的,付出多少努力就有多少回饋
2015年的夏天,是小麥踏上營養師與健身教練的起點。
正值放肆青春的她,有項東西抓住了她的目光——健身。
她笑著說:
「健身對我來說跟一般的運動不一樣!它不會膩!因為每次都是在練不一樣的東西,
反饋是很直接在身上的,可以自己去操控整件事情,不會因為外在因素去影響狀態。
改變顯而易見,付出多少努力就會有多少回饋,也進而影響了我的人生觀。」
因為健身愛上營養,連媽媽也心服口服
接觸健身之後,發現健身和營養是息息相關、相輔相成的;
為了將兩件事都做得更好,便轉系至營養系。
起初父母不太支持,因為媽媽的觀念傳統,希望女生不要練健身、練得太壯。
但小麥忠於自己的內心,知道自己的志向所在。
「我想說沒關係,那我就做好給你看,後來當然也證明了自己,
媽媽也慢慢接受,現在也開始會跟我一起去運動了。」
她笑著說。而小麥也努力的在應屆畢業就考上營養師的資格。
知道自己在幹嘛,並且知足是最重要的
聊到小麥認不認同「1990後厭世代」這個名詞時,她說她只認同一半。
「我們出生在經濟爆炸的年代,卻在衰退嚴重的時候進入社會,
身邊很多人都已放棄買車、買房或者生小孩,我們可以把生活過得不錯,
但都是拿著現有的錢堆疊出來的。但是,我認為『厭世代』只是個規律不是『定律』,
各世代都有困境。我身邊也有人很優秀,突破世代的規律。」
「我了解營養師畢業後的起薪並不高,當時就清楚我要更勇敢地去體驗更多人事物,
將興趣與專長結合,這也是我用心去探索來的。
真心建議現在感到迷惘的人可以多探索自己、探索世界。
或許有天興趣變副業,副業就變主業了。」小麥侃侃而談。
小麥的學生,年紀普遍也都是1990後。
有的努力工作、有的努力躺平;有的努力花錢、有的努力存錢。
「每個人都有自己的生存方式那當然很好,但要先了解自己。奢望與努力是正比的,
不努力又想得到,這只是空想。反過來要怪這個世代?這樣是不合理的!
要嘛耍廢一輩子!要嘛為了夢想去突破!抓住你想要的生活。」
每個人都毅力在這個世代上生存,扛起這一切。
月經是自然的,是我的一部分
因為工作的關係,小麥需要穿著緊身運動褲,那幾天,讓自己好好放鬆,不讓經期影響工作。
「好好善待自己,學著放鬆自己、讓自己好好與經期共處。」
「難免需要在經期的時候工作,尤其熱的時候,連續教了三、四堂課才能換衛生棉,
濃厚的血加上汗水結合的異味,還是影響到我,收到HH噴霧試用之後,發現它自然的香味改善了這困擾。
換衛生棉時噴一點在上面,異味就不見了,瞬間心情好很多。」
噴霧PLUS的99.9%抗菌率增強了她的「抗實力」,用毅力扛起壓力,用噴霧PLUS對抗經期不適。
「我是1990後,我不躺平」
在這世代,相信許多1990後的青年仍用自己的力量,
懷抱著希望的用創意、毅力與實力發展更多可能性;在這環境生存,有他們的一套。
「我是1990後,我不躺平,我是小麥營養師,
扛得起是毅力,抗得起是實力。女孩們,一起增強你的抗實力吧!」
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