內在保養｜女用葉黃素！營養師教你簡單吃出晶亮美麗

不管你是上班族還是媽媽，現代人3步不離電子產品已經是很正常的事情了~

身為媽媽的我，每天的媽媽日常相信大家都很有感~

狀況1: 每天半夜起床泡奶，摸黑下樓一個不小心都容易踩空跌倒。

狀況2:剪小孩的指甲總是戰戰兢兢的，要看超級清楚! 很怕剪到小孩的手手。

狀況3:孩子睡覺後的追劇時光，為了不吵醒熟睡的寶貝，經常在昏暗的房間追劇到半夜。

如果你跟我一樣有以上情形，現在就跟著營養師吃出晶亮美麗

日常生活中我們可以藉由多攝取一些食物來維持晶亮

*黃色:香蕉、玉米、柳丁、黃椒、、、等

*橘色:木瓜、南瓜、柿子、地瓜、紅蘿蔔、枸杞、、、等

*深綠色:菠菜、花椰菜、萵苣、青江菜、青椒、、、等

*紫色:茄子、櫻桃、葡萄、藍莓、、、等

可是由於現代人生活繁忙緊湊，普遍飲食不均衡，更難以養成每日攝取蔬果的習慣。

所以，日常可以再搭配補充葉黃素來滿足日常所需! 我非常推薦這一款可以越吃越有好氣色，

那就是~~ HH葉黃素好鐵膠囊，因為裡面除了葉黃素以外還添加許多女生所需的成分，

讓你晶亮也順便達到養顏美容的效果，一罐抵兩罐!

#HH葉黃素好鐵膠囊

▪游離型葉黃素-葉黃素是來自頂級大廠Kemin原廠，擁有超過百篇以上的研究資料，成分有保障還是全球最大的金盞花生產商! 游離型的分子在吸收率上表現也是最好的。

▪游離型玉米黃素-市面上很多品牌使用了游離型的葉黃素，但玉米黃素卻是酯化型的! HH的玉米黃素也是專利的游離型，按照美國國家研究院的黃金比例搭配，護明有效! 

▪甘胺酸亞鐵: 給你鐵打的好氣色，加入聯合國推薦的頂級礦物質!

鐵對於女性是很重要的，每次的生理期都會帶走一些鐵質!

你知道其實根據台灣的國民營養健康狀況變遷調查顯示: 國人普遍有鐵質攝取不足的情況嗎? 尤其針對我這種因為產後嚴重缺鐵的媽媽來說更需要補充。

▪美顏配方: 加入熊果素和賽洛美，想要青春美麗就靠他! 

※很多人會問營養師:吃葉黃素是老人家的專利嗎?其實不是唷!!現在的人都非常需要!

HH葉黃素好鐵膠囊特別是那些族群呢?

1.高度3C族群

2.總是在夜晚邊哄小孩邊划手機的婆婆媽媽族群

3.缺鐵一族

4.氣色不佳的暗沉一族

HH葉黃素好鐵膠囊即使懷孕哺乳期也能安心使用唷!!

營養師我自己目前也是哺乳媽媽，這一顆不僅能讓我保護眼睛還能補足我所需要的鐵，即使熬夜哺乳也能氣色紅潤神采奕奕唷!

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作者：<你的健康我care> 營養師Claire