療癒生活|生活中的儀式感,選擇屬於自己的質感小物。我喜歡的生活,我自己選擇

2022/02/08
療癒生活|生活中的儀式感,選擇屬於自己的質感小物。我喜歡的生活,我自己選擇
在充滿壓力的生活中,打造專屬的放鬆小空間,除了每天給自己一些時間獨處之外,這些小物也可以幫助自己脫離忙碌的生活!

不論是上班族、SOHO族或是家庭主婦,生活中總是會有許多無形之中的壓力,

不管是家中小孩的哭鬧、截稿日期將近卻沒有靈感,亦或是面對主管或上司時的焦慮,

是不是常常覺得被壓的喘不過氣?

近年也因為疫情肆虐WFH的時間增加,原以為WFH時在工作之餘也可以稍微放鬆一些,

但沒想到WFH也會面臨一些瓶頸,像是不穩定的網路,缺乏感情的文字溝通,

也少了和家人、朋友聚餐的放鬆時間,累計的壓力漸漸變多...🥺

是時候給自己一些時間和空間,佈置屬於自己的放鬆小角落,或是增添生活中的質感,

讓自己好好放鬆,選擇自己喜歡的生活樣子了!

以下提供你一些小小的方法,希望能夠幫你找回一些靈感

質感小物#1_綠植盆栽🎍

當我們走進森林中放慢腳步,靜靜聆聽自然中的聲音,不免會有回歸自然的療癒感;

雖然生活中的我們沒有辦法像沐浴在森林中那樣悠閒,

但也可以選擇綠色植物擺在桌面的一角,在忙了一陣子後,

停下來休息一下,看看綠色植物,也可以感覺很放鬆,

且綠色植物也不單單只有放鬆的功能,也可以因為選擇種植的植物不同而帶來不同的好運氣。

適合放在室內的植物有:虎尾蘭、黃金葛、美鐵芋,

這幾種基本上都滿好養的,尤其是黃金葛,而美鐵芋則適合光線沒有那麼充足的室內。


質感小物#2_足浴桶

許多人想到放鬆第一個想到的想必應該是泡溫泉,或是足浴、SPA等等,

但因疫情的緣故,現在想出遠門泡泡溫泉也都成為了不可能的事,

但其實在家也可以有溫泉等級的享受,雖然沒有辦法泡到全身,但小小的足浴桶也可以有同樣的放鬆效果;

且也有很多的足浴包,可以選擇喜歡的功能或香味,讓每天下班後也可以輕鬆一下。


質感小物#3_咖啡杯/咖啡壺

早晨用一杯咖啡來提神醒腦應該是很多上班族每天早上必備的,

除了在通勤途中買一杯,也可以自己在家沖一杯咖啡,讓家中環境充滿咖啡香,

留一杯咖啡的時間給自己,放慢生活的步調,

先好好的沉澱過後再開啟新的一天,也可以讓自己在工作時的思路比較清晰。

質感小物#4_療癒小公仔

上班偶爾也會有厭世的時候,也總是會看到許多人在桌面擺上許多小小的公仔,

小巧、可愛的造型,上班時看一眼也會讓原本處於緊張焦慮的心情稍微得到一點放鬆,

得到療癒後心情也會跟著愉悅起來

質感小物#5_精油香氛

說到療癒放鬆,大家不免俗的一定會想到精油香氛,

每個人對於精油香氛的訴求也都不同,有些人想要的舒緩壓力、幫助睡眠、消除疲勞等等。

現今精油使用的方式越來越多,不只可以添加在精油水氧燈中,也有香氛蠟燭,或是添加在沐浴乳,

甚至是私密保養品中,在私密保養品中添加精油香氛除了可以有療癒放鬆的效果之外,

也可以去異味及擺脫私密肌因為長時間久坐或是長時間穿著緊身褲時出現的悶熱感;

而添加於私密保養產品中,當然也希望可以隨身攜帶,

這樣一來,不論是出門時突然出現的悶熱不適,或是異味困擾,都可以隨時獲得救贖。

#HH私密潔淨舒緩噴霧

綜合了以上這些優點,不只添加了自然精油,也有多達8種香味可以選擇,

而且還有獨特的涼感設計,舒適的沁涼感,不管是夏天還是冬天用也都很適合~


只要輕輕噴一下,不只可以維持私密健康環境,

也揮別了私密肌的異味、悶熱還有濕濕黏黏的感覺,同時也讓心情放鬆不少!

小小一瓶,攜帶方便,正噴倒噴都OK CP值超高,天天使用也沒關係👌

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「放慢腳步,慢慢生活也是可以的!」

多給自己一些時間,好好的了解自己,發現自己的不一樣,找回最初的自己,

選擇你所喜歡的生活樣子,不只心情愉悅之外,心境上也會有所轉變,發現自己更多美好的樣子。

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