身體保健 | 你也是「多螢族」? 手機電腦電視盯不停?一日一粒,讓你擺脫不適感!

2021/04/06
身體保健 | 你也是「多螢族」? 手機電腦電視盯不停?一日一粒,讓你擺脫不適感!
你也是每天深陷手機 – 電腦 – 電視 – 平板的輪迴嗎?身為「多螢族」的你,是否也常感受到使用3C產品後帶來的不適感?來看看有什麼方法可以幫助改善吧!

身為現代人的你,是不是每天也是在 手機 – 電腦 – 電視 – 平板 裡輪迴?

你知道嗎…根據中華民國眼科醫學會在 2019 年進行的眼睛使用調查,

國人使用 3C 產品時間已增加到 10.7 小時,除了睡覺外,

竟然一天中有超過三分之二的時間都在使用3C😱😱

回想一下,你是不是也這樣呢?

上班看電腦、休息看手機、下班看電視/iPad...然後睡覺、起床,輪迴著。

聽到這個數字,再看看自己手機裡的螢幕使用時間…

嗯……這份報告果然有點準呢....而且手機的螢幕使用時間,

還不包含看著電腦螢幕的時間啊!!!所以我實際使用3C產品的時間可能更可怕!

說到這,也勾起了我一段往事回憶身為網路行銷人員的我

不得不提到那段明顯讓我感受到3C產品使用過度的時期雙11 !

除了籌備期的忙碌真正的重頭大戲就是雙11活動期間

每天的忙碌加上長時間專注於電腦螢幕,我真的深刻體會到了長時間盯著螢幕所帶來的….

常常盯電腦或者看手機看到一半突然有種乾澀不適感

大概就是這種時候會被迫稍微休息一下

心想著「不行!我年紀輕輕的,怎麼可以這麼快就有這些問題!我一定要來補充一些保健食品」

平常有在注重保養的我媽也特別交代我:

你記得要選「游離型」的葉黃素哦!

也因為她有提到我才特別去研究游離型的葉黃素分子較脂化型來的小,更容易被身體吸收

所以在選擇時我也特別注意這一點

所以,我遇到了HH的好鐵葉黃素膠囊

將啷~就是它!一罐總共有60粒,雖然單價感覺好像偏高,

但其實一天一粒就夠了,能吃到兩個月

平均下來一個月也才幾百塊,CP值算還不錯。


使用的是來自美國Kemin大廠專利的游離型的葉黃素以及玉米黃素

最佳的10:2黃金比例提供最好的防護效果

還是許多美國眼科醫師推薦第一名的葉黃素品牌!

採用高規格、高標準製作

游離型的葉黃素分子小,比較容易被人體吸收

如果你今天吃的是酯化型,還需要搭配油脂才能提收吸收率。

簡單來說游離型可以說是大贏家!

另外還添加了維生素A,Google一下才知道,維生素A能夠幫助你維持暗處視覺

增進皮膚與黏膜的健康度、還可以幫助牙齒跟骨骼生長!(聽起來很讚)

以為這樣就沒了嗎?NONO(晃手指)

它還添加了「甘胺酸亞鐵」!第一次聽到這個成分的你是不是會想說「啊不就鐵嗎?」

NONONO(再度晃手指),讓我跟你解釋解釋

甘胺酸亞鐵的吸收率是一般鐵的3.7倍,能夠被人體吸收利用率高達90%以上

所以你不是吃心酸的,是真的有效!吃得下去也要吸收的了啊!!這是保健食品最重要的

安全性高、穩定度高、無副作用,整個就是個好棒棒的成分

也因為加了鐵,所以又有一個小幫手來幫助鐵的吸收—「維生素C」

還可以美顏、促進膠原蛋白生長、抗氧化

平時,我會把它放在我電腦前最顯眼的地方,這樣每天才不會忘記吃它~~

到目前吃起來的狀況,我覺得乾澀感有明顯的降低,

當乾澀感降低,明顯可以感受到不適感降低了很多。

女孩們,平時流失的鐵質比起男性高出許多,

尤其是每個月會經歷的經期,所以女性罹患缺鐵性貧血的機會也較高,

這也是為什麼比起男性,鐵的補充對女孩們尤其重要~

小小一粒,不僅照顧到我的身體,更能讓我維持好氣色

只能說…它…真的是懶人救星阿😂

擺脫瓶瓶罐罐的保健品,一瓶抵兩瓶!

分享到這,也差不多該為自己補充一顆了~

這是我身為「多螢族」的親身體驗,我相信也很適用於正在盯著螢幕的你。

(以上為個人真實食用心得,僅供參考,實際效果仍因人而異)

最後快速幫大家整理一下重點筆記啦:

游離型葉黃素,更容易被身體吸收

葉黃素及玉米黃素,10:2黃金比例,最好的防護效果

有效降低乾澀感

額外添加頂級的「甘氨酸亞鐵」

維持好氣色,維持臉的紅潤水嫩

懶人救星,一瓶抵兩瓶,點我買啦

希望以上的分享有幫助到你們,保健小教室我們下次再見~~~

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